Historiens retracent l'origine des résolutions

Des citoyens à Stockholm et ailleurs partagent leurs objectifs pour 2026, allant du fitness à la foi, alors que la tradition de 4 000 ans des résolutions du Nouvel An se poursuit. Alors que des individus comme Hudda Yustuf et Alice Martinho aspirent à une croissance personnelle, l'expert en psychologie Per Carlbring note que les objectifs d'approche réussissent mieux que les tactiques d'évitement. La pratique, que les historiens font remonter à la Babylone et à la Rome antiques, est devenue une industrie moderne axée sur la méthode SMART pour fixer des objectifs.Les historiens notent que la tradition est née en 2000 avant J.-C. lors du festival babylonien Akitu avant d'être formalisée par les Romains sous le calendrier julien. Les célébrants modernes comme Rufus Wrangdahl et Mathieu Grilly se concentrent sur des objectifs sportifs ou de style de vie concrets pour s'assurer de tenir leurs engagements. Les experts suggèrent de diviser les grands objectifs en tâches plus petites et de les partager avec autrui pour maintenir la responsabilité et surmonter la réputation d'échec.Une étude de 2020 portant sur 1 000 participants a révélé que les objectifs d'approche spécifiques affichaient un taux de réussite de 59% contre 47% pour l'évitement. Bien que certains restent sceptiques quant à cette pratique, la plupart des gens continuent d'utiliser le début de l'année comme catalyseur de développement personnel. L'évolution des promesses spirituelles vers l'entraide laïque souligne le désir humain durable de renouveau et de progrès à l'époque moderne.