Historiens retracent l'origine des résolutions

Ulf Karl Olov Nilsson souligne le cycle infernal des résolutions ratées alors que la tradition intègre les vœux médiévaux du paon et les rituels anciens.La pratique a évolué depuis le remboursement des dettes à Babylone et les offrandes romaines à Janus pour devenir un phénomène mondial de développement personnel.Per Carlbring suggère que la méthode SMART augmente les taux de réussite car les habitudes proactives sont plus durables que le simple évitement de comportements.