Amerikanska medier lanserar hälsosatsningar inför 2026

Rafaela Siewert lyfter fram enkla hälsoförbättringar efter att Drew Goins lanserat ett nytt nyhetsbrev om livsstil.Kursen från The Atlantic, med titeln "Better With Time", erbjuder veckovisa utmaningar som okonventionella frukostar för att förbättra vardagsrutiner under två månader.Dessa initiativ syftar till att motverka motsägelsefulla råd på nätet när människor söker realistiska sätt att förbättra sitt välmående vid årsskiftet.