Historiker spårar ursprunget till nyårslöften
Historiker spårar nyårslöftenas utveckling från det antika Babylon till nutid samtidigt som experter delar med sig av tips för att hålla moderna mål.Per Carlbring menar att
SMART-metoden ökar chanserna att lyckas med nya vanor jämfört med att bara försöka undvika gamla beteenden.
Publicerad:2t