Experten erklären, wie der Fresh-Start-Effekt finanzielle Veränderungen im Januar begünstigt, nachdem viele Menschen ihre Neujahrsvorsätze bereits zur Monatsmitte aufgeben.Niklas Laninge und Claire Kaye empfehlen konkrete Ziele sowie Techniken wie das Habit-Stacking, um nachhaltige Verhaltensänderungen zu sichern.