US-Medien Starten Wellness-Initiativen für das Jahr 2026

Rafaela Siewert stellt einfache Gesundheitsverbesserungen vor, nachdem Drew Goins einen neuen Lifestyle-Newsletter veröffentlicht hat.Der Kurs von The Atlantic mit dem Titel "Better With Time" bietet achtwöchige Herausforderungen zur Optimierung des Tagesablaufs durch ungewöhnliche Ansätze.Diese Initiativen sollen widersprüchliche Online-Ratschläge ersetzen, da Menschen zu Beginn des Jahres nach realistischen Wegen für ein besseres Leben suchen.