Historiker Verfolgen die Ursprünge der Vorsätze

Ulf Karl Olov Nilsson beleuchtet den Kreislauf gescheiterter Vorsätze, während die Tradition mittelalterliche Pfauenschwüre und antike Rituale integriert.Der Brauch entwickelte sich von babylonischen Schuldenrückzahlungen und römischen Opfern für Janus zu einem weltweiten Phänomen der persönlichen Entwicklung.Per Carlbring weist darauf hin, dass die SMART-Methode die Erfolgsquoten erhöht, da proaktive Gewohnheiten nachhaltiger sind als das bloße Vermeiden alter Laster.