Ezekiel Emanuel recomienda helado para la longevidad

El destacado oncólogo Ezekiel Emanuel recomienda priorizar la felicidad y las conexiones sociales para garantizar una salud a largo plazo al comenzar 2026.En su nuevo libro, "Eat Your Ice Cream", Emanuel aconseja consumir lácteos por sus proteínas y evitar conductas perjudiciales como el tabaquismo o el exceso de alcohol.La guía sigue investigaciones que sugieren que los propósitos de Año Nuevo son más sostenibles cuando se centran en hábitos agradables en lugar de privaciones.